朝ご飯
・パン＆トマト＆バナナシェイク

15：00～ジム。
また間が空いてしまったので、ヨガから参加。
関節ビシビシ伸ばしてキモチイイ～。
その後、ステップ30分。ハードだ。。
ヨロヨロの状態で買い物などして帰宅。

夜ご飯
・茄子と豚肉炒め
・そーめん
・サラダ

夜、タブレットいじり。
コツを掴むまでムヅカしいけど、やはり楽しい！
AM1:00、一度に横になったものの、為末・成迫の行方が気になり再び世界陸上観賞。
おぉーー！為末選手、決勝進出おめでとー！

今日のBGM♪（OASIS）