朝ご飯
・パンドミー
・目玉焼き
・えのきハム炒め+トマト
・バナナシェイク+大麦若葉

昼ご飯
・バナナクレープ？
冷たいのと熱いのがおいしー！

前さんがなんと家からマラソンでやって来る。
２つ分の駅を約30分。早えぇー！
冷やし中華でお出迎え。

今日のBGM♪（J-WAVE）

朝ご飯
・パンドミー
・ハムエッグ
・ヨーグルト
・バナナシェイク+大麦若葉
・サラダ

日中はN仕事～。
夜、買い物へ。
少しでも外に出るのは良いなぁ

夜ご飯
・今夜もソーメン！
・茄子とえのきと挽肉の煮物
・トマト

今日のBGM♪（J-WAVE）

朝ご飯
・パンドミー（ルクールピュー）
・目玉焼き＆ウィンナー＆サラダ

今日も暑い！洗濯物を片付け。

f-dex郵送作業。
neo仕事の調べもの。
デッサン。

夜ご飯
ソーメンしか食べる気がしないよ

寝ようと思った頃、世界水泳を見てしまい、男子800Mリレーで燃える！
予選レースで1位をとった時はかなり燃えた。
これはメダルも狙える！

今日のBGM♪（J-WAVE）

母：「今シャワーを浴びた・シャワーでお湯を無駄にしない法・体を濡らし種火に戻す・体を石鹸タップリでこする・一度ぬるま湯でサッと流す・次ピリッ とする熱いお湯で仕上げ・サッパリ… 全て湯舟の中(^ ^)」
め：「母さん…意味がわからないよ…」と返事をすると…
母：「シャワー の件(全て湯舟で)・先ず体をシャワー で濡らす・水は止め種火に戻す(ここでタップリ石鹸で…)・再びシヤワー で軽く流す(タルや湯舟の泡を流してしまう)・次は熱湯で仕上げ… OK！ お試しあれ(^ ^)　返事はいらない。」
め：「母さん…やはり意味が分かりません…」
−−−−−−−−−−−−−−−
そんな母が、ガス消し忘れ防止の為に描いた張り紙。
は、激しいっす、、、

朝ご飯
ホットケーキ＆サラダ＆ウィンナー

夕方～キム先生個展～打ち合わせ

夜ご飯
ル・クールピューのクロワッサンサンド

今日のBGM♪（J-WAVE）