朝起きたら、右肩に激痛がっ！
痛すぎて、まったく姿勢を変える事ができず、
まるで刑事ドラマで肩を撃たれた犯人のように30分もがく。。。
頑張って起きて、洗濯、ご飯などを作っていたら、
少しずつだが腕が上がるようになってきた。

朝ご飯
・オニオンブレッド（ダロワイヨ）
・ハッシュドポテトチーズ＆ウィンナー＆玉子焼き
・ツナとまとサラダ

もうムリ。
今日は完全オフに決定。
病院に行こうか悩みつつ、とりあえずヨガへ行く事に。
ヨガ中やはり痛かったので、レッスン後に先生に相談すると
両足の親指の付け根をつかんでグリグリしてくれながら「ゆっくり頭をまわしてごらん。痛い所があったら無理せずゆっくりとね」と頭の回転を10分程繰り返す。
すると！
最初は一回転すらできなかった首が少しずつだが回るようになってきた。
ヨガすごいです！病院行かなくて良かった。。。

夜は「グリーンマイル」を見て泣きながらストレッチ。
今夜は暖かい湯船につかって、早めに寝る事にしよう。

今日のBGM♪（Joao Gilberto、Jane Birkin、Caetano Veloso）

朝ご飯
・パンドミー
今日はクマシと原宿散策をする予定だったが、
とても作業が追いつかず、泣く泣く延期。。。

昼ご飯
・ハッシュドポテト
午後イチでデザインおっけーの連絡。ホッ…
時間がない中、一発OKだったので、ご褒美に１万円ギャラアップしてくれた！（お小遣い？）

夜ご飯
・くりぃむしちゅーパスタ（レトルト）
ひたすら作業で、今日も肩に激痛。。
原因が実は肩こりじゃないような気がして来て、ちょっと不安になってきた。

今日のBGM♪（GORILLAZ、Blur、Travis、R.E.M.、スカパラ）

朝ご飯
・シナモンベーグル（ベーグル＆ベーグル）
・ハッシュドポテト
・ベーコンエッグ＆とまと
・ヨーグルト＆ヘルシーピュア

朝からカタログのデザイン制作。
印刷で分からない事はまだたくさんあるけど、f-dexの経験がホント役に立っている。

昼ご飯
・お好み焼き

夜ご飯
・ヨーグルトのみ

夜、無事カタログ納品完了！
でも明日納品のイラストの方は全然手をつけておらず…
今週は色々展開が早すぎて、体がついていかないよぉ

今日のBGM♪（Crystal Kay、Simon & Garfunkel、Joao Gilberto、Jane Birkin、Caetano Veloso）

朝ご飯
・昨夜のシチュー
・焦げたパンドミー＆チーズ

早起きしてポストカード作成。でもご飯はゆっくりと。

昼ご飯
さすがに時間がなくて、納豆玉子かけご飯。

午後イチ納品完了！安心して少し昼寝。

夕方、デザインOK報告の電話で起きる。
先方さんも喜んでくれたそうで良かった。
寝ぼけたまま、散歩へ。
ボーっと歩いて向かった先はココ↓

コロッケ購入後、ルミネをぶらぶら。
今度はダロワイヨが入店！嬉しさのあまり高揚しながらパンを購入。

夜ご飯
・さとうのコロッケ
・ゴルゴンゾーラデニッシュ（ダロワイヨ）
・レタス＆とまとサラダ

みんな美味しすぎ！

今日のBGM♪（GORILLAZ、Blur、Travis、R.E.M）

目覚め直前に見ていた夢の中でもの凄く笑ったらしく、起きたら少しだけ涙が出てました。
内容は、友人とクドカンの舞台を見に行き、あまりの面白さに観賞中ゲラゲラ笑いまくり。ずっと笑い泣き状態でしまいには腹痛になってしまう。
…という感じだったような。

ただ、何がそんなに可笑しかったのか肝心のネタはちっとも思い出せない。
一緒に行った友人らしき人物も知らないヒトだったし。謎だらけです。